tips yang baik dalam melakukan sahur puasa

Diposting pada

Gambar

Brosis bulanย  ini adalah waktunya bagi umat islam semua melaksanakan ibadah puasa,, pastinya yang namanya puasa tidak ketinggalan sama sahur ( sahur ๐Ÿ™‚ sahur ๐Ÿ™‚ sahur ๐Ÿ™‚ sahur ) mata agak melek melek sedikit sudah disuruh makan ,,,itulah tantangan dalam berpuasa ,,,, ๐Ÿ˜‰ nah kali ini masbro akan bagi sedikit tips mengenai tata sahur yang baik dalam berpuasa,,,, dan mudah mudahan tips ini bisa bermanfaat bai temen muslimย  semua yang menjalankan ibadah puasa,,,,,,,,

Tips melakukan sahur :

  • Kalau kita sahur usahakan ย jangan terburu-buru buatlah waktu makan sahur minimal ย setengah jam sebelum azan subuh berkumandang biar makan nya tidak terburu buru dan kita bisa sedikit santai dalam menyantap makanan yang ada.
  • Makanlah makanan yang berserat seperti sayur-sayuran, hal tersebut ย sangatlah bagus bagi tubuh kita agar vitamin dalam tubuh kita ย dapat tercukupi saat puasa.
  • Makan daging,ayam,dan lemak boleh-boleh saja asal tidak berlebih agar tidak memperberat kerja organ tubuh mengolah makanan jadi makan lah secukup nya saja yang penting energi tubuh sudah tercukupi.
  • Minum banyak saat sahur sering dilakukan orang agar tidak cepat haus padahal itu tidak baik bagi kesehatan minumlah 2-3 gelas air putih dan itu sudah bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh manusia. ( secukupnya brow )
  • Kalau perlu cobalah makan nasi ย yang banyak agar karbohidrat pada tubuh kita dapat terpenuhi ย dan hal tersebut membuat tubuh kita tetap kuat dalam menjalankan ibadah puasa.
  • Minum susu saat sahur sangat baik agar kalsium tetap terjaga dan saraf kamu tetap berjalan normal biar gk tumbang tubuhkita saat melakukan aktivitas.
  • Jauhkan makanan dan minuman yang cepat saji dan softdrink karena itu hanyalah makanan yang sangat enak namun efek kedepanya tidak baik bagi tubuh.

Nah bro sekilas tips dari kang bro mengenai sahur yang benar,,,,

keyless

Selamat berpuasa bro bagi yang menjalankan ๐Ÿ™‚ ,,,, sahur ๐Ÿ™‚ sahur ๐Ÿ™‚ sahur ๐Ÿ™‚ย  sahur ๐Ÿ™‚

penyegar : ๐Ÿ™‚ ๐Ÿ™‚ ๐Ÿ™‚ ๐Ÿ™‚

Gambar

Gambar

Gambar Gravatar
Saya kang Majid selaku admin sekaligus penulis di cicakkreatip.com. Blog ini kang Majid kelola secara independen, mudah mudahan semua artikel yang ada di Blog ini bisa bermanfaat bagi teman teman sekalian. Jika perlu menghubungi kang Majid bisa melalui contact ini ; WhatsApp/Telp/SMS (085 733 637 733) E-Mail (adm.cicakkreatip@gmail.com) Happy reading :)

0 thoughts on “tips yang baik dalam melakukan sahur puasa

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *